Tecken på dåliga binjurar

För låg och för hög produktion av kortisol kan ge liknande symptom, t ex; Sömnsvårigheter , inte sova alls och sova för mycket onormal trötthet Trötthet vid ansträngning Ångest och depression Problem med blodsocker regleringen Muskelsvaghet och yrsel Ledvärk Problem med blodtrycket , sjunker vid uppresning, när det ska stiga Problem med temperaturreglering , för…

Binjurarna- ta hand om dem!!

Binjurarna är  otroligt viktiga körtlar för människan och har flera funktioner. De flesta känner till att binjurarna producerar kortisol och adrenalin som svar på stress och sjukdom och är en viktig del av ett fungerande immunförsvar. Med kortisolet höjs vakenheten och mera glukos förs till cellerna så kroppen får energin att bekämpa faran. Hjärtslagen och andningen kan oxå bli intensivare om vi får adrenalinpåslag. Vår hjärna och uppmärksamhet blir skarpare och snabbare. Dock stängs andra funktioner ner som att bygga upp och reparera våra celler så det är inte något att sträva efter att alltid ha högt kortisol eftersom…