Rena blodet med nässelsoppa

 Inom folkmedicinen används brännässla vid blodbrist, ödem och diabetes, samt utvärtes mot reumatism. Vid invärtes användning är ovanjordsdelen blodbildningsökande, urindrivande och svagt blodsockersänkande tack vare mineralerna som hjälper blodsockret in i kroppens celler där de ska vara. Utvärtes ökar den hudgenomblödningen vilket förbättrar cirkulationen. Aktiva ämnen är bl a vitamin C, järn , kalium, mangan och kalcium samt histamin, acetylkolin och myrsyra. Corona pandemin har medfört diskussioner hur…

Behandlar du bilen bättre än dig?

    Ingen förväntar väl sig att denna bil ska kunna göra 0 – 100 på tre sekunder om man inte tar hand om den och tankar bra bensin och byter filter och olja?  Eller att klent stål i karossen ska klara kraften när det går undan? Eller att dåliga däck ska greppa vägen och…

Smarriga nyttiga smoothies

Så här i skördetider har många äpplen till max! Passa på o plocka! Grunden för all matlagning är att hitta balans mellan syra, sötma, syrlighet, sälta o beska.  Prova dig därför fram med att tillsätta citron lr färskost  för syrlighet. Banan ger både sötma o krämighet, beskan kan komma från grönt lr t ex valnötter…

Ny bok om kost o hälsa med holistiskt synsätt!

Vi blir allt sjukare i dagens välfärdssamhälle. Alla sjukdomar har ökat dramatiskt. Allergier o diabetes o andra sjukdomar kryper lägre o lägre i åldrarna. Sjuk-vården verkar dock inte hänga med. De verkar heller inte särskilt intresserade att ta reda på varför. De verkar mera intresserade av att bota symptom än orsak o att skriva ut…

Hur går man ner i vikt?

Det finns otaliga sätt vi förlorar vikt på. Man kan bli sjuk så man inte kan ta upp näringen i tarmen lr ha fel /inflammation på BSK/ (diabetes 1 lr 1,5 ) som inte producerar insulin. Insulin är nyckeln utifrån som låser upp för glukosen så den kan komma IN i cellen. I blodet göder…