E vitamin en underskattad super-antioxidant

Vitamin E är en grovt underskattad vitamin som är mycket effektivare antioxidant än C vitamin. På grund av att våra celler konstant attackeras av strålning samt allmänt ”skit” i blodbanan som inte ska vara där är det av yttersta vikt att skydda hinnan runt cellen (membranet). Det som åker runt är bl a sylvassa kristaller…

Hälsokakor

Så här i helgtider vill man gärna bjuda på något gott till fikat eller efter maten. Varför inte passa på att förena nytta med nöje? En klassiker är morotskakan med fräsch syrlig ost-topping av citrus som kan varieras i det oändliga. Nedan är några förslag. Man väljer själv hur sött man vill ha det genom…

Saffran det röda guldet?

.  Vi har tidigare skrivit om de tre vise mönnens gåvor till Jesus barnet där Frankincense (Boswelia trädet) har fantastiska egenskaper för hälsan.  SAFFRAN är en känd läke krydda från krokusen , dyrare än guld? Och könd minst 3000 år och använt mot pesten bla. Eftersom julskinkan kan ha  yersina pestis( 25% av danska grisar?…