E vitamin en underskattad super-antioxidant

Vitamin E är en grovt underskattad vitamin som är mycket effektivare antioxidant än C vitamin. På grund av att våra celler konstant attackeras av strålning samt allmänt ”skit” i blodbanan som inte ska vara där är det av yttersta vikt att skydda hinnan runt cellen (membranet). Det som åker runt är bl a sylvassa kristaller…

Hälsokakor

Så här i påsktider vill man gärna bjuda på något gott till fikat eller efter maten. Varför inte passa på att förena nytta med nöje? En klassiker ör morotskakan med fräsch syrlig osttopping av citrus som kan varieras i det oändliga. Nedan är några förslag. Man väljer själv hur sött man vill ha det genom…

Saffran det röda guldet?

.  Vi har tidigare skrivit om de tre vise mönnens gåvor till Jesus barnet där Frankincense (Boswelia trädet) har fantastiska egenskaper för hälsan.  SAFFRAN är en känd läke krydda från krokusen , dyrare än guld? Och könd minst 3000 år och använt mot pesten bla. Eftersom julskinkan kan ha  yersina pestis( 25% av danska grisar?…