Härliga höstsoppor

Detta  är en höjdarsoppa mot bakterier, virus, svamp o cancer samt antiinflammatorisk och bra komplement till guldmjölk mot inflammation samt bra för hormonsystemet o tarmen, med bra lättsmält protein och 120% RDI för jod. 50% för selen, 56% för B12 och 36% för vitamin D samt övriga mineraler med torskvarianten. Man kan köpa makrill oxå…

Nyttigt fredagsmys med barnen

Här kommer recept på nyttiga pizzor med blomkålsbotten man kan sätta barnen på att göra! Istället för mjölbotten har man i mixat grönt som tex blomkål. Det går säkert att använda fantasin och ha kokta bönor och kanske lite nötter som valnöt? eller rå lök? Sätt barnen och partnern på att spåna och hjälpa till! Fundera…

Behandlar du bilen bättre än dig?

    Ingen förväntar väl sig att denna bil ska kunna göra 0 – 100 på tre sekunder om man inte tar hand om den och tankar bra bensin och byter filter och olja?  Eller att klent stål i karossen ska klara kraften när det går undan? Eller att dåliga däck ska greppa vägen och…

Kolesterol är inte dåligt för hjärtat! -LDL not bad for heart (ENG below)

Update 6/10 ” … i samarbete med 13 internationella experter en artikel i British Medical Journal där vi pekade på 19 studier som visade att människor över 60 år med högt ”ont” LDL-kolesterol lever längst. ..Mer än 95 % av dem som dör av en hjärtinfarkt är äldre än 60 år så orsaken måste vara något annat än högt…

Låt maten vara din medicin

När maten är din medicin behövs den inte! För hjärta & kärl är rödbetor super med nitrat som omvandlas till kväve-oxid i kroppen så du kan kan prestera bättre utan mjöjksyra o alla syreförbrukande funktioner ökas”! Syre är nitro-glycerin för dina celler o kryptonit för patogenerna som dödar dem 🙂  Dessutom finns det klorofyll i…